Apoio Confidencial Confidential Support

Você não está sozinho. Nós entendemos. You are not alone. We understand.

A APPGDP é uma associação de apoio mútuo dedicada a homens que enfrentam desafios físicos, emocionais e sociais associados a uma dimensão peniana acima da média. APPGDP is a mutual-support association for men facing physical, emotional, and social challenges linked to above-average penile size.

Apresentação Introduction

A nossa missão é trazer visibilidade séria para uma realidade muitas vezes tratada de forma simplista ou caricatural. Para muitas pessoas, os impactos são concretos e afetam saúde, autoestima e relações. Our mission is to bring serious visibility to a reality that is often simplified or turned into caricature. For many people, the impact is concrete and affects health, confidence, and relationships.

Na APPGDP, trabalhamos com foco em informação de qualidade, partilha segura de experiências e encaminhamento para apoio profissional quando necessário. At APPGDP, we focus on quality information, safe experience-sharing, and referrals to professional support when needed.

Defendemos uma cultura de respeito, confidencialidade e inclusão, onde cada membro pode ser ouvido sem julgamento. We promote a culture of respect, confidentiality, and inclusion, where each member can be heard without judgment.

Destaques Highlights

Mensagem do Presidente President's Message

Uma carta pessoal sobre desafios reais, dignidade e construção de uma comunidade de apoio. A personal letter about real challenges, dignity, and building a support community.

Ler agora Read now

Próximo Evento Next Event

Webinário clínico sobre saúde urológica e comunicação íntima com especialistas convidados. Clinical webinar on urological health and intimate communication with invited specialists.

Ver detalhes See details

Artigo em Destaque Featured Article

Guia prático para reduzir desconforto físico e preparar consultas médicas de forma eficaz. Practical guide to reduce physical discomfort and prepare medical appointments effectively.

Explorar recursos Explore resources

Testemunhos Testimonials

"Pela primeira vez senti que alguém levava o tema a sério. A associação ajudou-me a falar com médicos e com a minha parceira com mais confiança." "For the first time I felt someone took this seriously. The association helped me speak with doctors and my partner more confidently."

R.M., 34 anos R.M., 34 years old

"Os encontros mensais deram-me ferramentas práticas para lidar com ansiedade e pressão social sem vergonha." "Monthly meetings gave me practical tools to handle anxiety and social pressure without shame."

D.F., 29 anos D.F., 29 years old

"A APPGDP combina acolhimento com informação clínica credível. Isso fez toda a diferença para mim." "APPGDP combines empathy with credible clinical information. That made all the difference for me."

T.S., 41 anos T.S., 41 years old

Sobre Nós About Us

História History

A APPGDP foi criada em 2026 por um grupo de membros que identificou falta de espaços sérios de acolhimento e informação sobre este tema em Portugal. APPGDP was founded in 2026 by members who identified a lack of serious support and information spaces on this topic in Portugal.

Missão Mission

Promover apoio mútuo, educação em saúde e representação respeitosa para pessoas afetadas por desafios associados a grande dimensão peniana. Promote mutual support, health education, and respectful representation for people affected by challenges associated with large penile size.

Visão Vision

Ser referência nacional em apoio, informação baseada em evidência e combate ao estigma, com proteção integral da privacidade dos membros. Become a national reference for support, evidence-based information, and stigma reduction with full protection of member privacy.

Valores Values

  • Respeito Respect
  • Confidencialidade Confidentiality
  • Apoio Mútuo Mutual Support
  • Seriedade e Inclusão Seriousness and Inclusion

Equipa Team

Pedro Correia Pedro Correia

Presidente President

Luís Carvalho Luis Carvalho

Diretor de Programas Programs Director

Marta Reis Marta Reis

Coordenação Clínica Clinical Coordination

Mensagem do Presidente President's Message

Caros visitantes e futuros membros, sejam muito bem-vindos. Este espaço nasce de uma necessidade real: garantir que homens com dimensões penianas acima da média tenham acesso a informação séria, apoio humano e orientação clínica adequada. Durante demasiado tempo, esta realidade foi tratada com comentários superficiais, como se não pudesse envolver dor, ansiedade, isolamento e dificuldades concretas no dia a dia.

Ao longo dos últimos anos, ouvimos relatos que se repetem: desconforto físico em relações íntimas, dificuldade em encontrar preservativos adequados, receio de procurar ajuda médica por medo de julgamento e tensão na vida relacional causada por falta de diálogo informado. Também ouvimos sobre experiências de objetificação, pressão social e sensação de não poder falar abertamente sobre o tema sem ser alvo de humor. Estes problemas são reais e merecem resposta digna.

A APPGDP foi criada precisamente para preencher esse vazio. A nossa associação procura unir pessoas com experiências semelhantes num ambiente seguro, respeitoso e confidencial. Queremos oferecer recursos baseados em evidência, promover literacia em saúde sexual e urológica, e facilitar o acesso a profissionais capazes de tratar esta questão com seriedade. Acreditamos que apoio de pares e conhecimento de qualidade podem reduzir sofrimento e melhorar significativamente a qualidade de vida.

A nossa missão não é exagerar, nem minimizar. É reconhecer a complexidade do tema com equilíbrio e responsabilidade. Não defendemos estigmas, não reforçamos estereótipos e não aceitamos abordagens sensacionalistas. Defendemos empatia, inclusão e confidencialidade. Qualquer pessoa que procure este espaço deve encontrar acolhimento, linguagem clara e compromisso com a dignidade humana.

Convido cada visitante a participar nesta comunidade: lendo os nossos recursos, acompanhando os eventos, partilhando experiências quando se sentir preparado e contribuindo para quebrar o silêncio que tantas vezes alimenta desinformação e sofrimento. Quando falamos com rigor e respeito, abrimos caminho para melhores decisões clínicas, relacionais e emocionais.

Também assumimos um compromisso institucional com a qualidade: cada conteúdo publicado passa por revisão técnica e linguagem responsável, evitando mitos e conselhos simplistas. Queremos que este site seja útil na prática, seja para preparar uma consulta, melhorar o diálogo com parceiros/as ou identificar sinais de alerta que exigem acompanhamento clínico. Informação fiável é uma forma concreta de cuidado.

Nos próximos meses, iremos reforçar a rede de profissionais parceiros e expandir os nossos programas de encontro presencial e online. O objetivo é construir um ecossistema de apoio contínuo, não apenas respostas pontuais. Quando um membro procura ajuda, deve encontrar caminho claro, recursos adequados e uma comunidade que compreende a sua realidade sem julgamento.

Se chegou até aqui com dúvidas, receio ou cansaço, saiba que isso é legítimo. Nenhuma experiência individual resume todas as outras, e por isso valorizamos escuta ativa e planos de apoio adaptados a cada caso. A força desta associação está na combinação entre ciência, solidariedade e discrição. Este compromisso orienta cada decisão da direção.

Obrigado por confiar no trabalho da APPGDP. O primeiro passo para mudar esta realidade começa com a coragem de reconhecer que o problema existe e pode ser enfrentado em conjunto.

Pedro Correia
Presidente da APPGDP
Fevereiro 2026

Dear visitors and future members, welcome. This space was created because of a real need: ensuring that men with above-average penile size have access to serious information, human support, and appropriate clinical guidance. For too long, this reality has been treated with superficial comments, as if it could not involve pain, anxiety, isolation, and concrete daily difficulties.

Over the past years, we have heard recurring stories: physical discomfort during intimacy, difficulty finding adequate condoms, fear of seeking medical help due to possible judgment, and strain in relationships caused by the lack of informed dialogue. We have also heard about objectification, social pressure, and the feeling that one cannot discuss the topic openly without becoming a joke. These problems are real and deserve a dignified response.

APPGDP was founded to address this gap. Our association brings together people with similar experiences in a safe, respectful, and confidential environment. We provide evidence-based resources, promote sexual and urological health literacy, and connect members with professionals who can handle the topic seriously. We believe that peer support and quality knowledge can reduce suffering and significantly improve quality of life.

Our mission is neither to exaggerate nor to dismiss. It is to acknowledge the complexity of this issue with balance and responsibility. We do not promote stigma, we do not reinforce stereotypes, and we reject sensationalist approaches. We stand for empathy, inclusion, and confidentiality. Anyone who visits this space should find welcoming support, clear language, and a commitment to human dignity.

I invite each visitor to take part in this community: read our resources, follow our events, share your experience when you feel ready, and help break the silence that often fuels misinformation and distress. When we speak with rigor and respect, we create better paths for clinical, relational, and emotional decisions.

We also have an institutional commitment to quality: every published material is reviewed for technical accuracy and responsible language, avoiding myths and oversimplified advice. We want this website to be practically useful, whether someone is preparing for a consultation, improving communication with partners, or identifying warning signs that require clinical follow-up. Reliable information is a concrete form of care.

In the coming months, we will strengthen our partner-professional network and expand both in-person and online support programs. The goal is to build a continuous support ecosystem, not occasional one-off responses. When a member seeks help, they should find a clear pathway, adequate resources, and a community that understands their reality without judgment.

If you arrived here with doubts, fear, or exhaustion, know that those feelings are valid. No single personal experience defines all others, which is why we value active listening and support plans tailored to each case. The strength of this association comes from the combination of science, solidarity, and discretion. This commitment guides every decision we make daily.

Thank you for trusting APPGDP's work. The first step toward changing this reality starts with the courage to recognize the problem and face it together.

Pedro Correia
APPGDP President
February 2026

Desafios e Problemas Associados Challenges and Associated Problems

Saúde Física Physical Health

Dor durante relações, dificuldade em encontrar preservativos adequados, queixas urológicas e risco de lesões. Pain during intercourse, difficulty finding adequate condoms, urological complaints, and injury risk.

Saúde Mental Mental Health

Ansiedade, pressão social, objetificação e dificuldade em discutir o tema com segurança emocional. Anxiety, social pressure, objectification, and difficulty discussing the topic with emotional safety.

Relacionamentos Relationships

Incompatibilidade física com parceiros/as, medo de rejeição e necessidade de comunicação íntima cuidadosa. Physical incompatibility with partners, fear of rejection, and need for careful intimate communication.

Vida Quotidiana Daily Life

Desconforto com roupa, constrangimentos em ginásios e piscinas, e preocupação com exposição involuntária. Clothing discomfort, constraints in gyms and pools, and concern about unwanted exposure.

Estigma Social Social Stigma

Trivialização dos problemas, comentários inapropriados e falta de empatia por parte de terceiros. Trivialization of problems, inappropriate comments, and lack of empathy from others.

Eventos e Encontros Events and Meetups

Encontro Mensal Monthly Meetup

Data: 12 de março de 2026 | Local: Lisboa (privado) | Exclusivo para membros Date: March 12, 2026 | Venue: Lisbon (private) | Members only

Sessão presencial em formato de grupo de apoio com moderação confidencial. In-person support-group session with confidential moderation.

Webinário com Especialistas Expert Webinar

Data: 27 de março de 2026 | Link online | Aberto a visitantes registados Date: March 27, 2026 | Online link | Open to registered visitors

Painel com urologista, psicólogo e terapeuta sexual sobre estratégias práticas de cuidado. Panel with a urologist, psychologist, and sex therapist on practical care strategies.

Encontro Anual APPGDP APPGDP Annual Meeting

Data: 18 de julho de 2026 | Porto | Parcialmente aberto Date: July 18, 2026 | Porto | Partially open

Palestras, workshops e networking com espaços reservados para membros. Talks, workshops, and networking with reserved sessions for members.

Parcerias Médicas Medical Partnerships

Disponível em regime contínuo | Rede nacional de parceiros | Exclusivo para membros Available continuously | National partner network | Members only

Encaminhamento para consultas com profissionais sensíveis à realidade dos membros. Referral to consultations with professionals trained for member realities.

Artigos e Recursos Articles and Resources

Artigos em Destaque Featured Articles

  • Como preparar uma consulta urológica produtiva How to prepare for a productive urology consultation
  • Comunicação íntima: estratégias de diálogo com parceiros/as Intimate communication: dialogue strategies with partners
  • Testemunho: viver com menos ansiedade e mais informação Testimonial: living with less anxiety and better information

Guias Práticos Practical Guides

  • Escolha de preservativos de tamanho grande Choosing larger-size condoms
  • Conforto no vestuário diário e atividades físicas Comfort in daily clothing and physical activities
  • Checklist para reduzir constrangimentos em ambientes públicos Checklist to reduce constraints in public environments

FAQ

A APPGDP substitui acompanhamento médico? Does APPGDP replace medical follow-up?

Não. A associação oferece informação e apoio de comunidade, mas incentiva sempre avaliação por profissionais de saúde. No. The association provides information and community support, but always encourages evaluation by healthcare professionals.

A adesão é confidencial? Is membership confidential?

Sim. Aplicamos medidas de privacidade e minimização de dados em todos os processos da fase estática e futura. Yes. We apply privacy and data-minimization measures in all static and future-phase processes.

Posso participar antes de me tornar membro? Can I participate before becoming a member?

Alguns webinários e conteúdos são abertos a visitantes registados. Encontros privados são exclusivos para membros. Some webinars and materials are open to registered visitors. Private meetings are members-only.

Referências e Estudos References and Studies

Esta secção agrega referências científicas e recursos externos para leitura aprofundada. Ligações finais serão publicadas após revisão editorial e clínica. This section aggregates scientific references and external resources for deeper reading. Final links will be published after editorial and clinical review.

Adesão / Contacto Membership / Contact

Informações de Adesão Membership Information

Email: contacto@appgpd.pt Email: contact@appgpd.pt

Quotas: 40 EUR/ano Fees: EUR 40/year

Benefícios: acesso a encontros reservados, recursos clínicos curados, encaminhamento para parceiros de saúde e apoio da comunidade. Benefits: access to private meetings, curated clinical resources, referrals to partner professionals, and community support.

Confidencialidade e Privacidade Confidentiality and Privacy

A APPGDP compromete-se com confidencialidade rigorosa. Recolhemos apenas os dados necessários para contacto e gestão de adesão, com tratamento seguro e transparente. APPGDP is committed to strict confidentiality. We collect only data required for contact and membership handling, with secure and transparent processing.

Política de privacidade completa e formulário com backend seguro serão disponibilizados na próxima fase. A full privacy policy and secure backend form will be available in the next phase.

Formulário de Contacto (Fase Estática) Contact Form (Static Phase)

Este formulário é demonstrativo. O envio será ativado na próxima fase com infraestrutura segura. This form is demonstrative. Submission will be enabled in the next phase with secure infrastructure.

Fases Futuras (Roadmap) Future Phases (Roadmap)

Fase 2 Phase 2

Área de membros com login, fórum privado e sistema de inscrição em eventos online. Members area with login, private forum, and online event registration system.

Fase 3 Phase 3

Pagamento de quotas online, newsletter automática e integração de calendário. Online dues payment, automated newsletter, and calendar integration.

Fase 4 Phase 4

Aplicação móvel, chat anónimo entre membros e parcerias com clínicas. Mobile app, anonymous member chat, and clinic partnerships.